（審核：張小兵 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）
]]>大家好，今天我在國旗下演講的題目是“從長津湖的風(fēng)雪中走來，我們接力前行”。
今天是12月23日，氣溫是零下11度，而在74年前，北風(fēng)呼嘯的十一月，中國人民志愿軍第九兵團(tuán)的將士們身著單薄的棉衣，奔赴零下四十度的長津湖戰(zhàn)場。
啃著能磕掉牙的凍土豆，趴在白雪茫茫的陣地中，這些最可愛的人，迎著凜冽的風(fēng)雪巋然屹立，迎著狂轟濫炸與槍林彈雨前赴后繼。在“手榴彈”打敗“原子彈”的戰(zhàn)爭奇跡背后，是英勇無畏的英雄們用血肉之軀筑起的鋼鐵長城。
美國將軍輕視了所面對的對手，忽視了這是一支敢于壓倒一切，而絕不向敵人屈服的軍隊，忽視了這是一只從誕生之日就一路披荊斬棘，在嚴(yán)酷環(huán)境中逆勢成長壯大的軍隊，雖然沒有飛機、缺少大炮，但從不缺少以弱勝強的戰(zhàn)爭經(jīng)歷。
冰冷的北風(fēng)凍僵了將士們的軀體，卻凍不住他們滾燙翻騰的熱血。1950年12月24日長津湖戰(zhàn)役勝利，打碎了侵略者“圣誕節(jié)前結(jié)束戰(zhàn)爭”的癡言妄語，為抗美援朝戰(zhàn)爭的勝利作出了巨大貢獻(xiàn)，打破了美軍不敗的神話。
晨輝灑向大地，余燼終歸塵土，在那漫長的黑夜中，那些最可愛的人，堅定不移地挺立在這片赤色的土地上，用鋼鐵身軀，用必勝信念，用一顆愛國的心，沖向了槍林彈雨。
12月24日，是長津湖戰(zhàn)役勝利的日子，是中國人的平安夜，是那些獻(xiàn)出自己生命的197653位勇士，用錚錚鐵骨堅守了祖國與人民的和平安寧。
從“想回家給女兒補數(shù)學(xué)”的指導(dǎo)員，到“想將戰(zhàn)友遺物帶回沂蒙山”的老班長，再到“別把我一個人留在這兒”的小士兵……無數(shù)志愿軍烈士從離家前承諾的“待到我回家”變成了“代替我回家”，“帶著我回家”，是他們用“打得一拳開，免得百拳來”的奉獻(xiàn)與擔(dān)當(dāng)，換來了如今祖國的盛世與安詳 。
山川記得他們，江河記得他們，祖國與人民沒有忘記他們，今天的我們不敢忘，不能忘，不會忘，不會忘記無數(shù)“冰雕連”的堅定模樣，不會忘記“鋼少氣多”的斗志頑強，更不會忘記以凡人之軀比肩神明的他們。
我們身處和平年代，吾輩當(dāng)自強，青年之輩不可安然自若，自該成為愛國主義的堅守者和傳播者，秉持“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的人生理想，根植深厚的家國情懷和強烈的社會責(zé)任感，讓愛國主義成為我們堅定的信念和精神的依靠，我們秉持著“尚思為國戍輪臺”的堅守，銘記歷史，致敬英雄，弘揚這種慷慨奉獻(xiàn)的革命忠誠精神，像志愿軍那樣聞令而動，令出行隨，始終堅守初心使命，堅定理想信念，擔(dān)當(dāng)崇高責(zé)任，戮力同心匯聚民族力量，舍生忘死鍛造民族血性，守正創(chuàng)新激發(fā)民族智慧，講好中國故事，弘揚民族精神。
清澈摯愛，只為中華，生于華夏盛世，從長津湖的風(fēng)雪中走來，留一份熱血給祖國，留一份清澈的愛給祖國，我們接力前行——以青春之名。
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家。
高一5班
2024年12月23日
（演講：劉筱蝶 審核：張小兵 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）
]]>
班會課上，青年班主任雪藝苗老師以“由1分鐘所引發(fā)的思考”為題，突出學(xué)生問題導(dǎo)向，精心設(shè)計了一系列互動環(huán)節(jié)，包括游戲參與、視頻觀看、小組討論、問題反思、自我展示等，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性和參與度。通過這些活動，學(xué)生們不僅深刻體會到了1分鐘在學(xué)習(xí)生活中的重要性，也增強了學(xué)生珍惜時間、積極進(jìn)取的自覺性。
全體班主任認(rèn)真記錄，積極交流，對班會課的環(huán)節(jié)進(jìn)行了細(xì)致的分析和討論。他們對雪藝苗老師的教學(xué)方法給予了充分肯定，并就如何將觀摩課的方法應(yīng)用到自己的班級管理中進(jìn)行了探討交流。
主題班會是學(xué)校德育工作的重要組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的有效途徑。此次主題班會先行觀摩課不僅為班主任提供了一個學(xué)習(xí)和交流的平臺，也為學(xué)生們搭建了一個展示自我、解決問題的機會。學(xué)校希望全體班主任通過主題班會觀摩，不斷創(chuàng)新育人方法，探索和實踐更加有效的教育方式，大力提升班級管理水平，為學(xué)生的全面發(fā)展提供更加堅實的支持。
（撰稿：陳曉東 審核：張小兵 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）
]]>
迎“籃”而上，火力全開
本次籃球比賽為期三天，參賽隊員們個個精神抖擻，每一支代表隊都展現(xiàn)出積極向上的精神風(fēng)貌和極高的競技水平。
隨著裁判的一聲哨響，比賽正式拉開帷幕。賽場上，教師們身著統(tǒng)一的隊服，斗志昂揚。他們在球場上激戰(zhàn)正酣，對戰(zhàn)雙方攻守有序、互不相讓，球員們發(fā)球、運球、上籃、傳球、斷球，配合默契；投籃，拼搶，進(jìn)攻，防守，動作行云流水，他們?nèi)橥度?，奮力拼搏……比分交替上升，扣人心弦的場面不斷上演，贏得圍觀師生的陣陣喝彩，歡樂與熱情燃爆整個球場。
激情澎“排”，熱血沸騰
12月10日，氣排球比賽正式拉開帷幕，老師們此刻走下講臺、放下粉筆、換上運動裝，在賽場上盡情釋放著激情和活力。
隨著裁判哨聲響起，參賽隊員們迅速進(jìn)入狀態(tài)，每一位隊員拼盡全力，發(fā)球、接球，每一個環(huán)節(jié)都似乎在一瞬間凝固，無不展現(xiàn)著團(tuán)隊的智慧與拼搏的精神。對手的進(jìn)攻扣殺有多猛烈，隊員們的撲救與護(hù)球就有多頑強！每一球的贏取都是竭盡所能，運動員們的每一個轉(zhuǎn)身都牽動著在場的所有觀眾，比賽過程高潮迭起、扣人心弦。
總結(jié)升華，展望未來
此次教職工籃球和氣排球比賽的成功舉辦，不僅豐富了教職工的業(yè)余生活，更增強了大家的凝聚力和向心力，為學(xué)校的和諧發(fā)展注入了新的活力。今后我校將繼續(xù)為教職工提供更多展示自我、交流互動的平臺，讓他們在工作之余能夠享受到運動的快樂和健康的生活，共同推動學(xué)校各項事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
我們相信，在未來的日子里，我校教職工將繼續(xù)發(fā)揚這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的精神，為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。我們將以更健康的體魄、更飽滿的熱情和更堅定的信念投身于教育事業(yè)之中，凝心聚力繪藍(lán)圖，齊心協(xié)力譜華章，把握新機遇、應(yīng)對新考驗，承前啟后，砥礪前行，共創(chuàng)定西一中更加輝煌的未來！
（撰稿：邵倩 審核：肖進(jìn)雄 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）
]]>在學(xué)習(xí)中，他深刻明白學(xué)習(xí)的艱難困苦，但他并沒有停止過前行的步伐。在面臨問題時，他會積極主動地向同學(xué)和老師尋求幫助。在課堂上，他仔細(xì)聽講，認(rèn)真做好筆記，主動發(fā)表自己的見解；在課后，他深入研究問題，與同學(xué)尋找解題方法。
在生活中，作為班級的一份子，他認(rèn)真并及時完成老師布置的任務(wù)，幫助同學(xué)處理學(xué)習(xí)中遇到的困難。
他的座右銘是：成功的秘訣，在于隨時隨地把握時機。
（審核：張小兵 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）
]]>大家早上好！今天我演講的題目是《懷感恩之念，沐心靈陽光》。
在當(dāng)今這個快節(jié)奏且充滿挑戰(zhàn)的時代，我們高中生面臨著學(xué)業(yè)的壓力、成長的煩惱以及未來的不確定性。在這樣的環(huán)境下，關(guān)注心理健康顯得尤為重要，而感恩之心便是打開健康心靈之門的一把關(guān)鍵鑰匙。
感恩是什么？感恩是清晨醒來，對新一天的期待與珍惜；是面對父母的嘮叨，理解背后的關(guān)愛與牽掛；是接受老師批評，明白其中蘊含的期望與教導(dǎo)；是與朋友鬧別扭后，回憶起往昔美好仍能相視一笑的寬容。感恩，是一種心靈的觸動，是對生活恩賜的敬畏與珍視。它不僅僅是一句簡單的“謝謝”，更是一種生活態(tài)度，讓我們在紛繁復(fù)雜的世界中，始終保持內(nèi)心的寧靜與陽光。當(dāng)我們以感恩的視角看待世界，那些曾被我們視作壓力源的事物，都能轉(zhuǎn)化為心靈成長的養(yǎng)分。心懷感恩對我們的心理健康有著不可估量的積極影響。它能驅(qū)散內(nèi)心的陰霾，如同陽光穿透云層。當(dāng)我們感恩生活中的點滴善意與美好時，焦慮與沮喪便難以在心中立足。當(dāng)我們懷著感恩之心去看待世界時，會發(fā)現(xiàn)生活處處充滿驚喜與美好。
然而，在現(xiàn)實生活中，我們時常會陷入抱怨與不滿的漩渦。學(xué)業(yè)的壓力、人際交往的困擾、生活的不如意，都可能讓我們忘記了感恩。我們抱怨作業(yè)太多、考試太難，卻忽略了老師的辛勤付出和諄諄教導(dǎo)；我們抱怨朋友的不理解、同學(xué)的競爭，卻忘記了他們陪伴我們度過的美好時光；我們抱怨生活的平淡與艱辛，卻不曾想到世界上還有許多人在為生存而苦苦掙扎。長此以往，這些負(fù)面情緒會像毒瘤般侵蝕我們的心靈，損害心理健康，讓我們的心靈籠罩在陰霾之下，失去感受幸福的能力。
同學(xué)們，我們正處在塑造人格與價值觀的關(guān)鍵時期，讓我們行動起來，積極培養(yǎng)感恩之心。在忙碌的學(xué)習(xí)中，抽出片刻感恩老師的耐心講解；在家庭生活里，用一個擁抱感恩父母的默默付出；在校園時光中，以真誠的笑容感恩朋友的陪伴支持。讓感恩成為我們心靈的護(hù)盾，抵御外界的風(fēng)雨；讓感恩成為我們前行的燈塔，照亮黑暗中的道路；讓感恩成為我們生活的旋律，奏響幸福的樂章。
愿我們都能常懷感恩之心，時刻關(guān)注自身心理健康。以感恩為舟，以陽光為帆，在青春的海洋里破浪前行，駛向充滿希望與美好的未來，收獲屬于自己的精彩人生！
謝謝大家！
高二16班
2024年12月16日
（演講：趙子慕 審核：張小兵 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）
]]>
她有一顆謙和的心，在班級中成績多次名列前茅，能夠保持平和的心態(tài)，不驕不躁。同時，她也有著強烈的好奇心，對世界充滿了探索的渴望。一本本書籍，一個個現(xiàn)象……她都會去探尋，在這個過程中，不斷地充實自己，拓寬自己的視野。
在生活中，她感恩父母，會為他們做可口的飯菜，或者分享校園中的趣事。她也感恩朋友的陪伴與支持，珍惜每一份情誼，真心對待身邊的每一個人。她積極樂觀，勇敢面對困難和挫折，因為她深知，每一次挑戰(zhàn)都是成長的機遇，每一道坎坷都是通往成功的階梯。她深信法國作家雨果所說：“生活，就是面對現(xiàn)實微笑，就是越過障礙注視將來?！?/p>
她熱愛寫作，熱愛攝影，熱愛生活，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美好。躺在花園里睡覺的小狗， 池子里亭亭玉立的荷花，風(fēng)吹過時樹葉搖曳的影子，晚自習(xí)前漫天的晚霞……這青春里的每一幀畫面，都讓她滿心歡喜。她會用文字將它們記錄下來，成為時間的永恒，也會用相機將它們定格，與他人分享生活的魅力。她相信，生活中的美好無處不在，只要用心去感受，用愛去體會。
在這青春的旅程中，她將繼續(xù)懷揣著對學(xué)習(xí)的熱忱、對生活的感恩和對美好的追尋堅定地走下去。
（審核：張小兵 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）
]]>
生活之美，在于品味
她熱愛生活，興趣廣泛。她喜歡音樂，那美妙的旋律如同心靈的慰藉,陪伴她度過無數(shù)時光，給予她情感的共鳴與力量的源泉；她熱愛體育，在運動場上盡情揮灑汗水，釋放青春的活力，享受拼搏的快感與團(tuán)隊的協(xié)作;她樂于旅游，時不時背上行囊踏上遠(yuǎn)方，去探索不同的風(fēng)景與文化，拓寬視野，豐富人生閱歷，讓她在廣闊的世界中不斷成長。
尊師長，樂貢獻(xiàn)
她尊敬師長，與同學(xué)相處融洽，樂于助人，常常為同學(xué)解決學(xué)習(xí)、生活上的困難，為他們生活中的困惑提出合理的建議。作為班長，她積極投身于班級建設(shè)，積極參與勞動實踐和班級活動。此外，她積極參與各項公益活動，積極投身于各種志愿活動中，為他人服務(wù)，并以此來提升自己的勞動實踐能力、組織能力，不斷增強社會責(zé)任感。她勤奮好學(xué)，樂于學(xué)習(xí)，善于總結(jié)，有良好的思考和判斷能力，有較強的責(zé)任心和自我管理能力，是一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。
善學(xué)習(xí)，成績優(yōu)
作為一名優(yōu)秀的學(xué)生，馬雨璇同學(xué)有著科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能夠高效地利用學(xué)習(xí)時間，認(rèn)真地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。她深刻明白“光陰有腳當(dāng)珍惜，書田無稅應(yīng)勤耕”的道理，將時間視為金錢，爭分奪秒地學(xué)習(xí)，做事絕不拖延，踐行“今日事今日畢，勿將今事待明日”的格言。在各種大小的考試中，她多次占據(jù)班級前五的位置，但她并沒有因此驕傲自滿，反而愈加努力，加快腳步奔向心中的目標(biāo)大學(xué)。
不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。不忘初心，砥礪前行，努力爭做一名有益于國家和人民的新時代好青年。
（審核：張小兵 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）
]]>
心地善良 樂于助人
她待人真誠，樂于助人，寬厚包容。她深知團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，積極與同學(xué)溝通交流，互相幫助，共同進(jìn)步。同時，她經(jīng)常幫助身邊的同學(xué)解決學(xué)習(xí)上的困難，贏得大家的信任和尊重。心地善良的她，只要看到需要幫助的人，總是義不容辭。
熱愛勞動 積極肯干
她熱愛勞動，積極肯干，累活難活總是搶在前頭，從不惜力。對待班級的勞動任務(wù)，她都能和小組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作，認(rèn)真負(fù)責(zé)地高效率完成。在家里，她經(jīng)常承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)，擦桌子，洗衣服，收拾屋子，是父母的好幫手。
勤奮好學(xué) 踏實認(rèn)真
在學(xué)習(xí)中，她勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取，善于思考，勇于創(chuàng)新，從入學(xué)到現(xiàn)在，她作業(yè)工整，每次都能及時完成，上課專心聽講，獨立思考，考試后能夠及時反思，查漏補缺。她深知學(xué)習(xí)的重要性，全身心投入學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)帶來的成就感。
興趣廣泛 多才多藝
除了學(xué)業(yè)成績，她還注重培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，積極參加學(xué)校組織的各項活動，鍛煉自己，不斷提升。她喜歡唱歌，在學(xué)校組織的校園歌手大賽中，獲得了“校園十佳歌手”稱號。她還喜歡打羽毛球、踢毽子，在提升身體素質(zhì)的同時，豐富了自己的課余生活。
優(yōu)異的成績和良好的表現(xiàn)，得到了老師和同學(xué)們的一致稱贊，但她始終記得“不傲才以驕人，不以寵而作威”，在接下來的學(xué)習(xí)中，她將用實際行動實現(xiàn)自身的價值，確立更高的目標(biāo)，并朝著這個方向努力進(jìn)取。
（審核：張小兵 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）
]]>高山仰止，景行行止，先生之風(fēng)山高水長。
苗破脊土，夢起定中
身背炒面，心懷遠(yuǎn)志。1948年，9歲的韓戎獨自去往離家三十華里的寧遠(yuǎn)鎮(zhèn)租了一間陋室讀小學(xué)。學(xué)校路遠(yuǎn)不便回家吃飯，韓戎只能背著用鍋干炒熟制作方便、便宜，可存放時間長的炒面充當(dāng)干糧。艱難的生活沒有阻擋他對夢想的追求，考入定西中學(xué)后，他的才能得到了充分發(fā)揮。他高二入黨，積極參加各種活動，去部隊慰問演出，辦《定西中學(xué)簡報》，榮獲“定西地區(qū)三好學(xué)生”。在定西中學(xué)，他養(yǎng)成了一絲不茍的工作態(tài)度，勤學(xué)善思的學(xué)習(xí)習(xí)慣。多年之后韓老依然動情地說：“我的人生基礎(chǔ)、知識基礎(chǔ)、人格基礎(chǔ)、能力基礎(chǔ)都是在定中奠定的?！睆呢汃ぶ仄仆恋挠酌纾诙ㄖ械臐补嘞?，一路飛長，進(jìn)入蘭大學(xué)習(xí)核物理。畢業(yè)后，他歷經(jīng)留校任教，進(jìn)廠解難，創(chuàng)辦技校，統(tǒng)編教材，他的每一段經(jīng)歷都是少年時代知識、人格、能力基礎(chǔ)的回饋。
追昔撫今，定中當(dāng)年澆灌的幼苗已成參天大樹，為祖國輸送了眾多相關(guān)專業(yè)人才，培育出一批批棟梁之才。
至誠至真，心念母校
在聊天中，韓老總是情不自禁地回憶起在定中的點滴，他懷念那段如歌的歲月，更心系母校的發(fā)展。他身拖病軀，與夫人彭斯容女士一起整理著作藏書，書畫作品，分門別類，捆扎打包，向母校捐贈畢生藏書和物品。因韓老身體欠安，物品多由其夫人彭斯容女士整理，編號名錄，清單照片，每個細(xì)節(jié)都讓人肅然起敬，潸然淚下。這里我們看到的是一位學(xué)者的嚴(yán)謹(jǐn)風(fēng)范，一名儒士的高風(fēng)亮節(jié)。
韓老捐贈的是知識與希望，是愛與感恩，更是精神與傳承。
守真至善，薪火相傳
當(dāng)精神的傳遞以具象化出現(xiàn)，感動的力量總是石破天驚。拜訪途中的一個小插曲讓所有定中人無比感動與自豪。在小區(qū)門口拿著定西粉條等待時，兩位路過的女士看到箱子上的“定西”二字過來攀談，她們非常激動，“是出航天員的定西嗎？”當(dāng)?shù)弥覀冋呛教靻T唐勝杰母校的老師時，她們激動地與李校長握手，驕傲地說她們也是甘肅人，她們?yōu)樘苿俳芨械津湴?，臨走時還說“定西一中很棒！”。
這句話，從他鄉(xiāng)的街頭聽到真讓人熱淚盈眶。在韓老家，李校長對韓老分享了這件事，老人也非常驕傲激動。從老一輩的校友韓戎，到新一代的校友唐勝杰，定中人總是以自己的方式在祖國的大江南北，各行各業(yè)，發(fā)光發(fā)熱，定中的精神在一代代人身上傳承發(fā)揚。
守真至善，博學(xué)致遠(yuǎn)，這些承諾定中人做到了！
從韓老家里出來，冬日暖陽融融，西安仍然木葉紛紛，我們每個人心懷愛與感恩，情與希望。教育是一種力量與精神，在每一屆校友，每一個個人身上得到了驗證。劉書記說：“一個學(xué)校的發(fā)展是一個國家發(fā)展的縮影。”定西一中走在時代發(fā)展的軌道中，定西一中在每一個時代節(jié)點留下了自己的印記，這是由你，由我，由我們共同走出來的。
【韓戎簡介】
韓戎，曾用名韓絨，1939生，甘肅定西人，1960年定西中學(xué)畢業(yè)，同年考入蘭州大學(xué)原子能系放射化學(xué)專業(yè)，1965年蘭大畢業(yè)后留校，1969年調(diào)入陜西興平化肥廠任技術(shù)員。1979年調(diào)入陜西興平化工技工學(xué)校，負(fù)責(zé)籌建并任校長直至1999年退休。
期間曾任中國化工技工教育研究會副理事長，無機化工教材編審委員會主任，主持全國化工技工通用教材編審工作，參與主持化工仿真(模擬)研發(fā)工作，是中國化工技工教育主要創(chuàng)始人之一。生性喜好文學(xué)，退休后潛心寫作，有小說、回憶錄等數(shù)部著作出版。
韓戎也是定西中學(xué)原書記韓紳的親弟弟。
（撰稿：邵倩 審核：肖進(jìn)雄 監(jiān)審：肖進(jìn)雄）
]]>